Regular la menstruacion

Publicado por Fiorella el 2/05/2011 Ocio, Tips Caseros

Algunas pildoras anticonceptivas regulan las hormonas, pero tienen demasiados efectos secundarios y sus efectos pueden terminar cuando dejas de tomarla.

Les dejo aqui algunos remedios naturales que ayudan a regularla e incluso otros combaten el dolor de esos días.

Hierbas aromaticas como: Perejil, hinojo, apio y eneldo con los que puedes aromatizar tus platos a diarios o consumirlos de la manera en que más los disfrutes.

Tomar infusiones de tomillo, romero, laurel y oregano una semana antes de que nos venga la regla.

Infusión de salvia ayuda aminorar los cambios hormonales. También puedes hacer masajes con aceite de salvia en la zona del vientre todos los días durante un mes en dirección a las agujas del reloj.

Onagra, se puede tomar en cápsulas o en infusiones, que ayudan a regular las hormonas y por lo tanto la regla y, evita los dolores del síndrome premenstrual.