Menú Light para navidad

Publicado por noeliiac el 13/12/2011 Dietas

En las fiestas de navidad y año nuevo las comidas para celebrar generalmente poseen demasiadas calorías, incluyendo postres y bebidas.
En estos días se puede ganar algo de peso si consumimos todas estas delicias que nos ofrecen, pero hay que tener en cuenta que no se puede arruinar el trabajo que venimos realizando desde hace tiempo con mucho esfuerzo, así que estas fiestas navideñas no hay excepciones y vamos a tener que seguir cuidándonos con las comidas.
Por eso hoy te preparamos un menú delicioso e ideal para la navidad, así podrás disfrutar de platos deliciosos sin temer a engordar.

Menú Light para navidad.

•    Huevos rellenos de atún y decorados con tomates: Los huevos están hervidos, cortados a la mitad y rellenos con atún y yema, además decorados con pequeños trozos de tomate.

•    Pavo al horno con ensalada de lechuga. La carne de del pavo posee muy poca grasa además es muy sabrosa.
La ensalada debe estar preparada con muy poco aceite, vinagre y sal.

•    Helado de limón. Un postre delicioso y que no te hará engordar.

•    Turrones diet sin azúcar para saborear en la mesa dulce de navidad.

•    Para brindar: Sidra sin alcohol.

•    Para acompañar la comida: Jugo de frutas.