Dieta depurativa del limón

Publicado por noeliiac el 8/10/2011 Dietas

Las dietas depurativas son para limpiar y desintoxicar el organismo, pero también nos ayudan a bajar algunos kilos.

Este tipo de dietas se puede realizar una o dos veces al año, no mas, ya que en vez de traer beneficios podría causar daños en el organismo. Además no se puede realizar esta dieta más de 5 días.
La dieta depurativa del limón es excelente y eficaz, la base de esta dieta será el limón, pero también estará combinada con carnes y con otros vegetales.

A continuación el menú de la dieta desintoxicante del limón.

  •  El desayuno y la merienda: Durante la dieta el desayuno y la merienda serán un te con limón y una cucharada de edulcorante. Además a media mañana un zumo natural de naranja o pomelo.
  • 1º Día: Durante todo el día bebe una mezcla de Lidon y agua y cena un plato de verduras cocidas.
  • 2º Día: Almuerza 2 Vasos de limón y agua y una ensalada de zanahoria o tomate.
  • 3º Día: Almuerza 2 Vasos de limón y agua, una pechuga a la parrilla con limón y cena 2 Vasos de limón y agua, una ensalada de tomate y de postre frutillas.
  • 4º Día: Almuerza 2 Vasos de limón y agua, pescado a la plancha con limón y ensalada de berenjena.
    Cena 2 Vasos de limón y agua y zapallitos rellenos con arroz, de postre 1 piña o una pera.
  • 5º Día: Almuerza 2 Vasos de limón y agua, carne a la parrilla, ensalada mixta.
    Cena 2 Vasos de limón y agua, una pechuga al horno y de postre 3 rodajas de melón.