Dieta de melón para adelgazar

Publicado por noeliiac el 15/07/2012 Dietas

El melón es una fruta muy deliciosa y es una gran aliada para aquellas que deseen bajar algunos kilos.
Para aquellas que les encante saborear un trozo de melón de postre o cuando tienen ganas les traemos “La dieta del melón”, la cual permite bajar algunos kilos rápidamente.
Es ideal para aquellas que deseen eliminar esos kilitos demás para verse perfecta en una reunión u ocasión especial. Esta dieta permite bajar entre 1 y 2 kilos en menos de 1 semana, sin embargo solo se la puede realizar durante 1 semana,  ya que sino podría causar problemas en el organismo.
El melón es una fruta ideal para depurar  el organismo, lo que es perfecto  para la dieta ya demás contiene mucha cantidad de agua, lo que hace que te mantengas hidratada durante la dieta.
A  continuación te dejamos el menú que debes seguir durante una semana  en la dieta del melón.


Dieta de melón para adelgazar
•    Desayuno:
Toma una  infusión sin azúcar y luego come un trozo de melón.

•    Almuerzo:
Come un yogur natural desnatado y luego un trozo de melón.

•    Entre el almuerzo y la merienda:
Disfruta una gelatina light.

•    Merienda:
Bebe una infusión y un trozo de melón.

•    Cena:
Opta por 100 gr de carne, pescado o pollo, acompáñalo con una ensalada de verduras y luego un trozo de melón.
La medida de melón que comas durante la dieta debe ser la cantidad que desees.