Consejos para una excelente sonrisa.

Publicado por noeliiac el 3/05/2013 Belleza

¿Quieres tener una sonrisa que impacte a todos? Sigue estos consejos que lograrán que tengas una excelente sonrisa.

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Cuida tus encías: La gingivitis es la inflamación de las encías, la cual se provoca por la acumulación de bacterias o restos de alimentos que queden sobre ellas y sobre los dientes.
Las encías inflamadas son muy antiestéticas y sangran frecuentemente.

Evita las caries: Evita comer demasiadas golosinas y consumir alimentos y bebidas con gran cantidad de azucares, ya que estos provocarán caries.

Realiza buches con bicarbonato: Todos los días realiza buches con agua tibia y una cucharadita de bicarbonato de sodio este desinfectara la cavidad bucal eliminando cualquier bacteria que pueda dañar las piezas dentales y las encías.

Evita el vino y el café: Estas dos bebidas son muy comunes en nuestra vida cotidiana, sin embargo provocan manchas muy antiestéticas en los dientes.

Blanquea tus dientes: En caso de que poseas manchas en ellos lava tus dientes cada 20 días con una pasta hecha con una cucharada de bicarbonato y unas gotas de limón. Este remedio casero los ira blanqueando de a poco sin dañarlos.