Consejos para afrontar un embarazo

Publicado por Fiorella el 15/06/2011 Ser madre

Un embarazo implica muchos cambios en la vida de una mujer, no solo su cuerpo y sus hormonas son las que se cambian para este momento, sino que también ellas deben tomar la responsabilidad de prepararse para ser madres cambiando hábitos y dejando actividades que, ahora, pueden ser riesgosas.

Afrontar un embarazo no siempre es fácil, muchas mujeres tienen vidas muy animadas, agendas completas y obligaciones diarias que desde ahora deberán posponer para dedicar más tiempo a su futuro hijo y a sus cuidados.

Principalmente debe comenzar por realizarse un chequeo medico y controlar su estado de salud general. Es muy importante que ella pueda estar sana y fuerte para llevar adelante el embarazo.
Además, es claro que debes dejar cualquier mal habito que pueda ser dañino para tu bebe como la consumición de alcohol, drogas, cigarrillos y así también las dietas desequilibradas, ya que la alimentación es una cuestión fundamental en el embarazo.
 

Generalmente, las mujeres embarazadas necesitan descansar por lo que también en muchos casos se debe pedir licencia en el trabajo para poder pasar mas tiempo en casa y dormir todo lo que sea necesario, es por este mismo motivo que las salidas nocturnas también deben ser eliminadas las agendas opta por reuniones con amigas en casas o salidas por las tardes.

 

Aunque afrontar un embarazo y cambiar tu estilo de vida sea difícil, todo se vera compensado cuando tengas en brazos a tu futuro bebe.