Vida Sana

Consejos para dormir correctamente

Publicado por noeliiac el 9/02/2013 Vida Sana
Consejos para dormir correctamente

Pasar noches en insomnio, por supuesto, no es nada agradable y mucho menos es saludable ya que nos afecta negativamente en todos los sentidos. Mal humor, cansancio, dolor de cuerpo, falta de concentración son solo algunas de las causas que provoca el hecho de dormir mal por las noches. Si tienes este problema, seguro que […]

Hammam: Un tratamiento de máximo relax

Publicado por noeliiac el 9/02/2013 Vida Sana
Hammam: Un tratamiento de máximo relax

Recurrir a un masaje espalda es una muy buena opción para poder sentirnos más distendidas y calmas después de una larga semana de trabajo; pero si lo que buscas es un tratamiento 100% relajante, no hay nada como el ritual Hammam. ¿Qué beneficios ofrece el Hammam? Muchos más que un simple masaje, este tratamiento además de […]

Como tratar el dolor de cabeza

Publicado por txk13 el 5/02/2013 Vida Sana
Como tratar el dolor de cabeza

Las migrañas, o también conocidas como jaqueca, son una enfermedad que afecta a mucha población, y las mujeres estamos en el grupo que más las sufre. Las migrañas se caracterizan por el dolor de cabeza insoportable para aquella mujer que las tiene. Los dolores de cabeza, en ocasiones van acompañados de nauseas, vómitos, y en […]