Ocio

Como olvidar un ex

Publicado por Fiorella el 16/02/2011 Ocio
Como olvidar un ex

Consejos para olvidar un(a) “ex” Estos consejos son los más útiles e infalibles para dejar atrás el pasado amoroso…Mucha atención! : 1. No demonizar a tu ex Es tentador ver al ex bajo una luz negativa: el desprecio es una reacción para aplastar la nostalgia y el dolor, haciendo parecer al ex menos deseable y […]

Ejercicios para relajacion en la oficina

Publicado por Fiorella el 31/01/2011 Ocio, Trabajo
Ejercicios para relajacion en la oficina

Ejercicio de relajación en la oficina. Usa solo quince minutos para relajarte y ganar energía en la oficina. Cómo relajarse en la oficina: Ejercicio de relajación en la oficina • Procura que tu asiento este en una posición vertical para que tu columna vertebral este derecha. • Relaja los hombros, olvídate de la tensión en […]

Ejercicios para un trasero firme

Publicado por Fiorella el 1/01/2011 Ocio
Ejercicios para un trasero firme

Hoy traigo un vídeo de ejercicios especial para esta zona que tanto nos preocupa y que tan sólo te va a ocupar 8 minutos diarios, ejercicios para un trasero firme, son ejercicios específicos para el trasero para moldearlo y tonificarlo, lo mas importante es que los realices de Lunes a Viernes, se constante y acompañalos […]