Dietas

Bebida sin alcohol para navidad

Publicado por noeliiac el 21/12/2012 Dietas
Bebida sin alcohol para navidad

Si no queremos que pasen las fiestas de fin de año y de regalo estas nos traigan unos cuantos kilos de más debemos evitar consumir demasiado alcohol. Aunque pienses que este no puede hacerte ganar unos kilos demás debes saber que el alcohol aportara calorías a tu cuerpo, por eso es muy importante que consumas […]

Mesa dulce light para navidad

Publicado por noeliiac el 21/12/2012 Dietas
Mesa dulce light para navidad

Luego de la cena de Navidad es común que comencemos a preparar la mesa dulce para que esta esté lista para el brindis de las 12 de la noche. En la mesa dulce de la navidad generalmente se sirven Pan dulce, budines con frutas secas, nueces, almendras, orejones, garrapiñadas, higos, turrones, caramelos, algunas veces chocolates, […]

Consejos para hacer adelgazar sin hacer dieta

Publicado por noeliiac el 28/11/2012 Dietas
Consejos para hacer adelgazar sin hacer dieta

Cuando nos miramos al espejo y vemos que hemos ganados varios kilos lo primero que pensamos es en hacer dieta, pero solo nosotras sabemos lo difícil que es hacer dieta, ya que comer ensaladas todos los días no es nada agradable. Sin embargo esos kilos de más no pueden seguir permaneciendo en nuestro cuerpo, porque […]