Dietas

Tips para evitar romper la dieta los fines de semana.

Publicado por noeliiac el 28/08/2013 Dietas
Tips para evitar romper la dieta los fines de semana.

¿A quién no le ha pasado que se esforzó para hacer dieta toda la semana y al llegar el fin de semana se ha comido todo lo que ha encontrado y lo que le ofrecieron?. Seguir la dieta al pie de la letra durante toda la semana resulta difícil, sin embargo podemos lograrlo, pero al […]

Recetas light: Hamburguesas que no engordan.

Publicado por noeliiac el 24/04/2013 Dietas
Recetas light: Hamburguesas que no engordan.

Las hamburguesas es una de las comidas preferida de los niños pero ningún adulto tampoco pueda resistirse frente a esta deliciosa comida. Las hamburguesas forman parte de las comidas rápidas, las cuales poseen demasiadas grasas que afectan nuestra salud y estética si las consumimos en exceso, por eso es muy importante consumirlas con moderación para […]

Cómo beber alcohol sin consumir demasiado calorías.

Publicado por noeliiac el 21/04/2013 Dietas
Cómo beber alcohol sin consumir demasiado calorías.

El alcohol es uno de los primeros en prohibirse cuando estamos a dieta o cuando no queremos engordar, no sirve de nada esforzarse durante toda la semana si el fin de semana vamos a tirarlo por la borda bebiendo de más. Sin embargo existen algunas maneras de poder disfrutar algunas copas sin luego sentirse culpable. […]