Batido Light de chocolate

Publicado por noeliiac el 28/09/2011 Dietas

Los postres dulces son los más tentadores y también los que están prohibidos en las dietas para adelgazar o mantener el peso, sin embargo hay postres Light muy sabrosos para que los disfruten aquellas personas que están realizando esta dieta.
Los batidos son perfectos para beberlos después de comer, ya que luego del almuerzo y la cena, las personas suelen sentir muchas ganas de saborear un postre dulce.

Por eso hoy vamos a enseñarle a realizar una receta de un batido de chocolate Light, para que puedas disfrutarlo las veces que desees, sin preocuparte por engordar.
Es una receta rápida y sencilla de realizar,  no necesita muchos ingredientes y es delicioso.


¿Cómo preparar el batido de chocolate Light?
Ingredientes:
2 yogures naturales desnatados.
6 cucharadas de caco sin azúcar.
Edulcorante.
600 ml de leche desnatada..
Canela.

Preparación:
Coloca los dos yogures, las 6 cucharadas de cacao y la leche en la licuadora. Una vez licuado estos ingredientes colócale el edulcorante y la canela a gusto y vuelve a licuar.
Coloca el vaso de la licuadora en la heladera por unas horas y luego sirve el licuado en copas largas con cubos de hielo y decorado con una o dos rodajas de plátano.